在线观看麻豆视频厂家科普，硒是一种较桸有的准金属元素，到七十年代才列入人体必需的微量元素，它需求量和中毒量之间比较接近，有机硒的化合物比无机硒的化合物毒性低，天然食品中硒含量很少，目前的硒的商品多数为含有机硒的各类产品。

医用在线观看麻豆视频介绍，硒做为身体必须的微量元素之一，缺硒的危害，最常见的是得克山病（地方性心肌病）。除此之外，缺硒还可能导致男性不育，引起大骨节病，加重碘元素的缺乏。此外，在线观看麻豆视频提示身体里的多种生理活动都要硒的参加。例如参加DNA的合成，调整甲状腺激素的代谢等等，硒具有抗氧化、增强免疫力功能。

一般而言，人体内也不会缺乏硒。在线观看麻豆视频品牌总结缺硒的群体多可能是三种：艾滋病毒携带者、进行过肾透析的病人以及长期生活在缺硒的区域的群体。假如需要明确身体是否缺乏硒元素，需要到医院进行详细的检验才能知道。

在线观看麻豆视频发现补充微量元素，是现代人普遍具有的保健意识，而硒元素做为身体必须的微量元素自然也受到了重视，尤其是在广告主对硒元素“防癌效果”的大肆宣扬之下，含硒的补剂和食品也火爆一时。

因为身体无法生成硒，因此91麻豆国产精品视频主要通过饮食补充硒。不过，医用在线观看麻豆视频厂家强调，尽管硒用途许多，但是也不能自以为是，补过多。众所周知，身体里的一切物质都处在稳定平衡的状态，任何一种物质缺失或增加超出了身体可承受的范畴，就会成为疾病的根源，硒元素也是如此，并非补充越多越好，更不要盲目补充。

在线观看麻豆视频品牌介绍，由于硒的有利量和中毒量之间的范围是所有微量元素里最窄的，一不小心补多了，就容易导致硒中毒，体现为恶心、腹泻、脱发患者指甲、易发怒等等，严重可能发生呼吸不畅、肾衰竭等等病症。

医用在线观看麻豆视频认为在正常情况下，身体每天摄入50-200mg硒就足够了。那么，超出多少会提升硒中毒风险呢？成人摄取硒超出400mg或是持续一周每天摄入硒超出800mg，儿童摄取硒超出180或360mg，就有可能造成硒中毒。

在线观看麻豆视频厂家提示，一旦硒过多，人体内锰的吸收就会受到影响，缺锰又可能带来一些新的影响。别盲目补充，控制在一定科学的剂量范围就好。

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